低インシュリン食品
朝、無し
昼、無し
夜、豚肉焼いたやつ、豚肉のスペアリブ、魚焼いたやつ、野菜とパスタ、豆とアボカドのサラダ、ラムレーズンケーキ
家で玉子かけごはん
トレーニング無し。。。
低インシュリン食品なんとなくビートマニアの紹介してみようと思ったのでしちゃいます。役に立てばいいですが。
ビートマニアは、ゲーセンで見たことある人がほとんどじゃないですかね。
正式名称は「beatmaniaIIDX」です。多分。
でもみんなは結構「弐寺(にでら)」って読んでたりします。(ビートマニアツーディーエックス→ツーデラックス→ツーデラ→にでら→弐寺)単に寺と言う事も。
7個の鍵盤(白4個、黒3個)と一つのス
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